Terapia especializada para neurodivergentes

Acompanhamento especializado para neurodivergentes:

Você sente que pensa, sente e vive de forma diferente dos outros? Finalmente, faz sentido.

Se você recebeu um diagnóstico tardio de TDAH, Superdotação ou Dupla Excepcionalidade, pode ser que tenha passado a vida tentando se encaixar, sentindo que ninguém te entendia por completo.

Talvez seus relacionamentos pareçam intensos demais, sua mente nunca desacelere ou sua rotina esteja sempre à beira do caos. Mas sua neurodivergência não precisa ser um fardo. Aqui, você encontra acolhimento, autoconhecimento e estratégias práticas para viver com mais leveza e autenticidade.

Sobre Mim

Eu já estive no seu lugar. E sei como pode ser desafiador entender a própria mente.

Meu nome é Clara, fui terapeuta por 12 anos. Nesta jornada me especializei em relacionamentos, autorregulação emocional e neurodivergência. Assim como você também fui identificada como neurodivergente tardiamente (AHSD e PAS). Passei anos me perguntando por que parecia sentir tudo de forma tão intensa, por que meus relacionamentos eram tão desafiadores e por que minha mente nunca parava.

Descobrir minha neurodivergência foi libertador, mas também trouxe muitas dúvidas. Desde então, minha missão tem sido ajudar adultos neurodivergentes a compreenderem suas particularidades, acolherem sua intensidade e desenvolverem estratégias para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Acompanhamento Especializado

Acolhendo sua intensidade, compreendendo seus desafios e criando estratégias para uma vida mais leve.

Superdotação e Dupla Excepcionalidade possuem desafios e potenciais únicos – compreender suas peculiaridades individuais é o primeiro passo para um para encontrar o equilíbrio.

Ideal para quem:

Se sente incompreendida em seus relacionamentos

Compreenda seu funcionamento mental e emocional para lidar melhor com desafios diários interpessoais.

Sente que sua mente está sempre acelerada ou sobrecarregada

Estratégias práticas para reduzir o estresse e evitar crises de exaustão.

Tem dificuldades em organizar a rotina e manter o foco

Técnicas personalizadas para organizar pensamentos e otimizar sua rotina.

Apoio Pós-Diagnóstico Humanizado

Um espaço seguro para acolhimento, sem a necessidade de “se consertar”.

Sua neurodivergência não é um obstáculo, é parte da sua essência. Vamos juntos encontrar equilíbrio e bem-estar!

Vozes da Transformação

Veja o depoimento de outras pessoas que fizeram acompanhamento comigo:

Clara, vc é maravilhosa! Sempre me senti intensa demais nos meus relacionamentos. Ou me entregava completamente e acabava me frustrando, ou me fechava para evitar a dor. Na terapia, entendi que minha forma de sentir não era um problema, mas sim algo que eu precisava aprender a regular e comunicar melhor. Hoje, consigo estabelecer limites sem culpa e me relacionar de forma mais equilibrada. A terapia com a Clara fez toda a diferença!

Minha cabeça nunca para. Sempre tive ideias incríveis, mas me sentia incapaz de colocá-las em prática. A terapia me ajudou a entender meu funcionamento, criar estratégias que realmente fazem sentido para mim e parar de me culpar por não seguir um modelo tradicional. Hoje, me sinto mais produtiva sem me sobrecarregar tanto, ainda não sou perfeita mas aceito isso melhor agora. Obrigadaaaa Clara

Descobrir que sou neurodivergente na vida adulta foi libertador, mas também assustador. Passei anos achando que eu era ‘complicado demais’ e tentando me encaixar em padrões que não faziam sentido nenhum para mim, só para me encaixar no meio de trabalho e familia também. A terapia tem sido essencial para eu me reconectar comigo mesmo, consigo aceitar minhas particularidades e encontrar um jeito mais leve de viver comigo mesmo dentro da minha própria cabeça.